️Несмотря на крепкие январские морозы, участники Новооскольского клуба северной ходьбы «Пульс» с удовольствием провели бодрящую тренировку на свежем воздухе️.

️Несмотря на крепкие январские морозы, участники Новооскольского клуба северной ходьбы «Пульс» с удовольствием провели бодрящую тренировку на свежем воздухе️.
️Спортсмены разделились на несколько групп и разными маршрутами преодолели дистанцию вдоль реки Оскол, прошлись по Аллее здоровья и на завершающем этапе встретились на центральном стадионе.
Как отметили участники, этот вид спорта укрепляет мышцы, тренирует легкие, сердце, сосудистую систему, помогает сжигать лишний вес, корректирует осанку. И, как любые занятия на свежем воздухе, улучшает настроение!!!
Для желающих присоединиться сообщаем расписание тренировок:
Пн; Ср; Пт; Сб с 08:00 до 09:30.
#КЦСОННовооскольскогомуниципальногоокруга
#Активноедолголетие