В рамках Всероссийской акции "Будь здоров" мастер спорта России по гиревому спорту Константин Ермаков провел зарядку со спортсменами отделения гиревого спорта.

В рамках Всероссийской акции "Будь здоров" мастер спорта России по гиревому спорту Константин Ермаков провел зарядку со спортсменами отделения гиревого спорта.

Он продемонстрировал комплекс упражнений, направленных на развитие силы, выносливости и общей физической подготовки.

Участники выполнили простые, но эффективные движения, которые можно выполнять ежедневно для поддержания здоровья и тонуса.

#спортновыйоскол#акциябудьздоров