Комплексный подход в подготовке гиревиков спортивной школы «Оскол»️

Комплексный подход в подготовке гиревиков спортивной школы «Оскол»️
На отделении гиревого спорта спортивной школы «Оскол» тренировочный процесс строится на основе современных методик физического воспитания.
Помимо специализированных упражнений с гирями, огромное внимание уделяется общей физической подготовке (ОФП) воспитанников. Регулярные комплексы ОФП направлены на гармоничное развитие силы, выносливости, а также укрепление опорно-двигательного аппарата спортсменов, что обеспечивает профилактику травматизма и способствует стабильному росту спортивных показателей.
#Гиревойспорт
#спортивнаяшколаОскол