Семейный фитнес-час - это прекрасный способ провести время вместе, заботясь о здоровье и хорошем настроении. Сегодня в Центре семьи "София" в семейном фитнес-часе "Здоровая семья!

Семейный фитнес-час - это прекрасный способ провести время вместе, заботясь о здоровье и хорошем настроении. Сегодня в Центре семьи "София" в семейном фитнес-часе "Здоровая семья!" приняли участие многодетные и замещающие семьи. Гостем спортивного мероприятия стала  Ермолина Маргарита Сергеевна, мастер спорта по всестилевому  каратэ, серебряный призер чемпионата России по ушу, международного турнира "Московские звёзды ушу".

Маргарита  показала комплекс оздоровительных упражнений способствующих увеличению функциональных резервов организма, а ведь это так важно чтобы во время учебного года ребята были в хорошей форме.